トライアスリートの為のランニング練習会

集合   パレスサイドビル横（平川門交差点前）
https://maps.app.goo.gl/2XgUfCrjxSp3uC2T8

着替え・シャワーは「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店」をGo.Run価格にて利用できます。
https://reraku.jp/studio/takebashi

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または

代々木公園（野外音楽ステージ横の売店前）

https://maps.app.goo.gl/CARWkrARXkGcZVBE9

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天候などにより急遽変更になる場合もありますので事前にHP・カレンダーにてご確認下さい。
9~11月のテーマは「フルマラソンで後半の失速を抑える為の脚力強化トレーニング🏃」
9/24火　19:00-20:30　皇居外苑
9/28土　8:50-11:00　代々木公園​

都度参加　現金 1,650円/1回

月会費 5,500円
​トライアスロン会員 17,600円/月
参加費は会員登録の口座から引き落としさせて頂きます。

別途「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店」利用料

1,100円→Go.Run価格700円（シャワー・ロッカー・レンタルタオル代）

初回参加の方は利用規約を確認の上、会費ペイのサイトから会員登録 をして下さい。
​2回目以降の参加はこちらから申し込みをお願いします。

※2回目以降の参加の方も開催日前日の18時までに参加の申し込みをお願いします。

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※必ず前日の18時までに参加の連絡をお願いします。

Go.Run（皇居）
18:45 ～ 19:00

• 　受付

• 　開始まで各自ウォーミングアップをしてお待ちください

19:00 ～ 19:20

• 　ウォーミングアップ・ストレッチ

19:30 ～ 20:20

• 　メイン練習

• 　インターバル・ペース走などメニューはホームページに掲載いたします。​

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【中止の連絡】

火曜日の15時の時点で日本気象協会の18~24時の降水確率が60%の場合は中止とします。(東京都渋谷区）

​（11月1日~3月31日は50%)　ホームページ・facebookページにて連絡いたします