🏊‍♂️7/31 400M x10本　ロングスイム　インターバル🏊‍♂️

開催場所　　国立代々木競技場　室内水泳場

https://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/tabid/78/Default.aspx

メニュー　400M x10本　（8分サークル）

※サークルに間に合わなくなったり、先頭に追いつかれた時は1本レスト

参加費　¥2,200（税込）会員登録の際に指定して頂いた口座から引き落としとなります。

会員登録をされていない方は事前にこちらから会員登録をお願いします。

定員　12名

スケジュール

09：40　ロビーへ入館　

09：50　受付（体温測定）・着替え　

10：00　ウォーミングアップ

10：00　1本目スタート

11：25　終了  

11：40　退館

保険　必ずご自身で保険に加入の上ご参加下さい。GTC保険に加入希望の方は申込の際にご連絡下さい。

GTC保険　2022年4月1日〜2023年3月31日までGTC主催の練習会・イベントにて適用されます。

保険料　2,000円

その他

ロッカーは100円硬貨が必要になります。（使用後返却されます）

靴は更衣室のところに置きっぱなしにするか、ロッカーに入れてください。履いてきたシューズを入れるビニール等があると便利です。

シャワーではシャンプー使えます。

連絡先・お問い合わせ

株式会社　御殿山トライアスロンクラブ

info@gotenyama-tc.com